Многие теряются перед интервью с работодателем: путаются в словах, забывают достижения, занижают свою ценность. Даже опытные кандидаты проваливаются не из-за нехватки знаний, а из-за неуверенности в себе.

Наш продакт-менеджер Виктория Смирнова в статье для «Рамблер» поделилась опытом, как перед собеседованием переключить негативные мысли на позитивные:

«Заменять негативные мысли на позитивные сложно — мозг сопротивляется. Поэтому вместо „Я провалю собеседование“ скажите „Я подготовилась, а дальше посмотрим“.

Однажды я проводила собеседование с разработчиком, который явно нервничал. Перед ответом на каждый вопрос он мялся и оправдывался: „Может, я не так понял“, „Я не очень опытен в этом“. Его ответы говорили не о знаниях, а о привычке обесценивать себя. Я заметила это и спросила иначе: „А как бы ты объяснил это менеджеру?“ Он мгновенно включился и ответил без лишних извинений».

Однажды я проводила собеседование с разработчиком, который явно нервничал. Перед ответом на каждый вопрос он мялся и оправдывался: „Может, я не так понял“, „Я не очень опытен в этом“. Его ответы говорили не о знаниях, а о привычке обесценивать себя. Я заметила это и спросила иначе: „А как бы ты объяснил это менеджеру?“ Он мгновенно включился и ответил без лишних извинений».

Читайте в статье на «Рамблер» ещё четыре приёма, которые помогут чувствовать себя увереннее и говорить о себе без страха на собеседовании.